Datos y cifras
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Desde 1980, la obesidad se ha más que
doblado en todo el mundo.
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En 2014, más de 1900 millones de
adultos de 18 o más años tenían sobrepeso, de los cuales, más de 600 millones
eran obesos.
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En 2014, el 39% de las personas
adultas de 18 o más años tenían sobrepeso, y el 13% eran obesas.
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La mayoría de la población mundial
vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas de personas
que la insuficiencia ponderal (por debajo del
peso normal).
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En 2013, más de 42 millones de niños
menores de cinco años tenían sobrepeso.
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La obesidad puede prevenirse.
¿Qué son el sobrepeso y la obesidad?
El sobrepeso y la obesidad se definen
como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para
la salud.
El índice de masa corporal (IMC) es un
indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza
frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se
calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla
en metros (kg/m2).
La definición de la OMS es la
siguiente:
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Un IMC igual o superior a 25
determina sobrepeso.
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Un IMC igual o superior a 30
determina obesidad.
¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad?
La causa fundamental del sobrepeso y la
obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas.
En el mundo, se ha producido:
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un aumento en la ingesta de alimentos
hipercalóricos que son ricos en grasa, sal y azúcares pero pobres en vitaminas,
minerales y otros micronutrientes, y
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un descenso en la actividad física
como resultado de la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de
trabajo, de los nuevos modos de desplazamiento y de una creciente urbanización.
¿Cuáles son las consecuencias comunes del sobrepeso y la obesidad para
la salud?
Un IMC elevado es un importante factor
de riesgo de enfermedades no transmisibles, como:
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las enfermedades cardiovasculares
(principalmente cardiopatía y accidente cerebrovascular), que en 2012 fueron la
causa principal de defunción;
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la diabetes;
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los trastornos del aparato locomotor
(en especial la osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones
muy discapacitante).
REFLEXIÓN:
Te invito a que no te conformes con esta pequeña porción de información sobre este alarmante enfermedad, y que luego de que te informes aun mas, tomes acción; puede que no seas tu el de este problema, pero puedes tener un familiar, un amigo, quien este sufriendo de esto.